صحت

کولڈ ڈرنک دانتوں کی خوبصورتی ختم کرنے اور بدنما بنانے کا باعث بنتا ہے

cold drinks

اسلام آباد ( مانیٹرنگ ڈیسک )آپ کو سافٹ ڈرنکس بہت زیادہ پسند ہے تو جان لیں کہ ان کا زیادہ استعمال دانتوں کی خوبصورتی ختم کرنے بلکہ انہیں بدنما بنانے کا باعث بنتا ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ سان ڈیاگو سے تعلق ...

Read More »

کھیرے میں موجود کیمیائی اجزاءکئی اقسام کے کینسر کے خطرات کو کم کرتے ہیں

kheera

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک ) عالمی ادارہ صحت کے ماہرین کے مطابق کھیرے میں موجود کیمیائی اجزاءکئی اقسام کے کینسر کے خطرات کو کم کرتے ہیں۔ عالمی ادارہ صحت کی رپورٹ کے مطابق کھیروں میں کیوکر بٹیسن بھی پائے جاتے ہیں جو کینسر کے خلیات کو پھیلنے سے روکتے ہیں ...

Read More »

ادرک کے حیران کن 7 فوائد

adrak

اسلام آباد(ویب ڈیسک ) ادرک بہت عام استعمال ہونے والی چیز ہے جو لگ بھگ پاکستان میں ہر کھانے کا حصہ ہو تی ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ صحت کے لیے کتنی بہترین چیز ہے ؟ بدہضمی سے لے کر جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط بنانے ...

Read More »

گردوں کی صفائی کا آسان ترین قدرتی طریقہ

kidney

لندن(نیٹ نیوز ) گردوں کی بیماری کی وجہ سے کئی پیچیدہ بیماریاں جنم لیتی ہیں اور ان میں گندگی کی وجہ سے ناکارہ ہونے کے خطرات بھی بڑھ جاتے ہیں۔ گردے ہمارے جسم میں چھاننی کا کام کرتے ہیں یعنی تمام فاسد مواد کو خون سے نکال کر اسے صاف ...

Read More »

عارضہ قلب کے مریضوں کے لئے صبح کو چہل قدمی مفید ،ڈپریشن سے دور رہنا ضروری ہے، امریکی ماہرین صحت

walk

واشنگٹن (مانیٹرنگ ڈیسک ) امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ عارضہ قلب مبتلا مریضوں کے لئے صبح کو چہل قدمی اور مناسب غذا انتہائی مفید ہے۔ ہاورڈیونیورسٹی کے ماہرین کے مطابق اگر امرض قلب کے متاثرہ افراد اگر ہر بات دل پر لینے لگیں تو وہ دل ہار کر ...

Read More »

موٹاپا گردوں کے مرض کا سبب بھی بن سکتا ہے، برطانوی ماہرین

fate women

لندن (مانیٹرنگ ڈیسک ) مٹاپا مختلف جسمانی و ذہنی امراض کے ساتھ ساتھ گردوں کے مرض کا سبب بن سکتا ہے۔ یونیورسٹی کالج لندن کے ماہرین کا کہنا ہے کہ بڑھا ہوا پیٹ، پھیلی ہوئی کمر اور بھاری بھرکم جسم صحت مند اور توانا ہونا نہیں بلکہ مٹاپاہوتا ہے موٹے ...

Read More »

دہی کا استعمال ڈپریشن دور میں کرنے میں معاون ہے،امریکی ماہرین صحت

dahi

ورجینیا (نیٹ نیوز ) امریکا کے ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ دہی کا استعمال ڈپریشن دور میں کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔یونیورسٹی آف ورجینیا اسکول آف میڈیسن کے ماہرین کی حالیہ تحقیق کے بعد معلوم ہوا ہے کہ تازہ دہی میں موجود بیکٹیریا ”لیکٹوبیکیلس“ نہ صرف ہاضمے کے ...

Read More »

صحت کے لیے براﺅن چاول سفید چاول سے زیادہ مفید ہے،امریکی ماہرین

brown-rice

میساچیوسٹس (نیٹ نیوز ) امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ ثابت اناج (ہول گرین) کھانے سے جسم کو غذائیت ، ہاضمہ کی بہتری اور شوگر کنٹرول کے ساتھ ساتھ وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔میساچیوسٹس یونیورسٹی کی امریکن جرنل آف کلینیکل نیوٹریشن کے تازہ شمارے میں شائع ہونے ...

Read More »

آملہ کی وہ خصوصیات جن سے لوگ آج تک ناواقف ہیں

amla

اسلام آباد (ویب ڈیسک )طبی ماہرین نے بتایاہے کہ آملہ پاکستان سمیت دنیامیںپایاجا نے والاکثیرالمقاصدپھل ہے ،آملہ کے غذائی اجزاءسے میںسب سے زیادہ اہمیت وٹامن سی کوحاصل ہے، اس کا ترش ذائقہ بھی وٹامن سی کی وجہ سے ہی ہوتا ہے، آملہ میںپا ئے جانے و الے وٹامن سی کی ...

Read More »

پپیتا کھا کر جگر کے کینسر سے محفوظ رہا جا سکتا ہے،امریکی ماہرین

papeeta

نیویارک (نیٹ نیوز ) امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہا پپیتا کھانے سے جگر کے زہریلے مادے نکلنے ، جسم کی چربی کم کرنے کے ساتھ ساتھ جگر کے کینسر سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔نیویارک یونیورسٹی کے ماہرین کی متعدد تحقیقات کے بعد یہ بات سامنے آئی ہے کہ پپیتے ...

Read More »