صحت

لیموں کے ذریعے وزن کم کرنے کا آسان طریقہ

نیویارک( مانیٹرنگ ڈیسک )اگر آپ وزن کم کرنے میں سنجیدہ ہیں تو ہم آپ کو لیموں سے بنا ایک ایسا آسان نسخہ بتائیں گے جس پر عمل کرکے آپ صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرلیں گے۔ اس نسخے کے استعمال سے آپ کے جسم سے ...

Read More »

تربوز لال ہے یا نہیں ۔۔۔شناخت کے آسان طریقے

کراچی(مانیٹرنگ ڈیسک ) اکثراوقات آپ تربوز خریدتے وقت اس کے ٹکڑے کو دیکھ کر اس کے میٹھے ہونے کا اندازہ لگاتے ہوں گے لیکن اس کے باوجود بھی تربوز جب پھیکا نکل آئے تو پھر مزہ کرکرا ہوجاتا ہے لیکن آپ کی اس مشکل کو حل کرنے کے لیے پکے ...

Read More »

بوتل میں پانی پینا جلد بڑھاپے کا باعث بنتا ہے ، ماہرین

لاہور( مانیٹرنگ ڈیسک )گرمی کا موسم ہو تو گھر یا دفتر سے باہر پانی کے بغیر گزارہ آسان نہیں ہوتا اور اس کے لیے لوگ بوتلوں کا استعمال کرتے ہیں۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ عادت چہرے پر قبل از وقت جھریوں یا بڑھاپے کا باعث بن ...

Read More »

چقندر کا رس دماغ تروتازہ اور جوان رکھتا ہے

نارتھ کیرولینا(مانیٹرنگ ڈیسک ) اگر آپ صبح یا شام کی ورزش سے پہلے ایک کپ چقندر کا رس پی لیں تو اس سے دماغ تروتازہ اور جوان رہتا ہے۔یہ تحقیق نارتھ کیرولینا میں واقع ویک فاریسٹ یونیورسٹی کے ماہرین نے کی ہے جس کے بعد ان کا کہنا ہے کہ ...

Read More »

ڈپریشن اورتھکان کاآسان علاج

کراچی(نیوزڈیسک)ڈپریشن اور تھکان میں مبتلا افراد کے لیےاچھی خبر یہ ہے کہ اخروٹ کے استعمال سے ان مسائل پر قابو پایا جاسکتا ہے۔ حالیہ تحقیق کے مطابق اخروٹ اور اس کے تیل کا استعمال ڈپریشن اور تھکان کو کم کرتا ہے۔ اخروٹ میں موجود اجزاء بلڈ پریشر کو اعتدال میں ...

Read More »

کمر درد سے چھٹکارے کے 5 گھریلو ٹوٹکے

اسلام آباد(نیوزڈیسک )روز مرہ کی بھاگ دوڑ کے باعث ہمیں اکثر صحت کے گو نو گو مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس میں سب سے عام مسئلہ کمر درد ہے۔ یہ درد ہمیں نا دن کو سکون لینے دیتا ہے اور نا ہی رات کو آرام۔ تو پیش ہیں ...

Read More »

گڑ کے طبی فوائد ، جس سے آپ آج تک ناواقف ہیں

اسلام آباد ( ویب ڈیسک )گڑ ایک ایسی قدرتی مٹھاس ہے جو گنے کے رس کو پکا کر حاصل ہوتی ہے۔ گڑ میں کیروٹین ، نکوٹین ، تیزاب، وٹامن اے، وٹامن بی ون، وٹامن بی ٹو ، وٹامن سی کے ساتھ ساتھ آئرن اور فاسفورس بھی پایا جاتا ہے۔ گڑ ...

Read More »

کولڈ ڈرنک دانتوں کی خوبصورتی ختم کرنے اور بدنما بنانے کا باعث بنتا ہے

اسلام آباد ( مانیٹرنگ ڈیسک )آپ کو سافٹ ڈرنکس بہت زیادہ پسند ہے تو جان لیں کہ ان کا زیادہ استعمال دانتوں کی خوبصورتی ختم کرنے بلکہ انہیں بدنما بنانے کا باعث بنتا ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ سان ڈیاگو سے تعلق ...

Read More »

کھیرے میں موجود کیمیائی اجزاءکئی اقسام کے کینسر کے خطرات کو کم کرتے ہیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک ) عالمی ادارہ صحت کے ماہرین کے مطابق کھیرے میں موجود کیمیائی اجزاءکئی اقسام کے کینسر کے خطرات کو کم کرتے ہیں۔ عالمی ادارہ صحت کی رپورٹ کے مطابق کھیروں میں کیوکر بٹیسن بھی پائے جاتے ہیں جو کینسر کے خلیات کو پھیلنے سے روکتے ہیں ...

Read More »

ادرک کے حیران کن 7 فوائد

اسلام آباد(ویب ڈیسک ) ادرک بہت عام استعمال ہونے والی چیز ہے جو لگ بھگ پاکستان میں ہر کھانے کا حصہ ہو تی ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ صحت کے لیے کتنی بہترین چیز ہے ؟ بدہضمی سے لے کر جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط بنانے ...

Read More »