صحت

پستہ کے ایسے فوائد جن سے آپ ابھی تک ناواقف ہیں

pista

اسلام آباد ( نیوز ڈیسک ) پستے کاشمار مغزیات میں کیاجاتاہے۔ یہ جسم میں حرارت بھی پیداکرتاہے۔ جب کہ قوت حافظہ، دل، معدے اور دماغ کے لیے بھی مفید ہے۔ اس کے متواتراستعمال سے جسم ٹھوس اور بھاری ہوجاتاہے۔ مغزپستہ سردیوں کی کھانسی میں بھی مفید ہے اور پھیپھڑوں سے ...

Read More »

کلیجی کھائیں اور امراض سے محفوظ رہیں

qaleji

اسلام آباد ( نیوز ڈیسک )گوشت انسان کی روز مرہ خوراک کا اہم جزو ہے اس میں جسم کو قوت اور صحت بخشنے والے مختلف حیاتین موجود ہیں یوں تو ہر قسم کا گوشت غذائیت اور حیاتین سے بھرپور ہوتا ہے لیکن کلیجی میں یہی چیزیں نسبتاً دگنی، بلکہ سہ ...

Read More »

اسٹرابری کا استعمال ہائی بلڈ پریشر کے مرض میں مبتلا ہونے کا خطرہ کم کردیتا ہے،ماہرین

strawberries

اسلام آباد ( مانیٹرنگ ڈیسک ) امریکی ماہرین نے تحقیق کے بعد دعویٰ کیا ہے کہ ہر ہفتے ایک کپ اسٹرابریز یا بلیو بیریز کا استعمال ہائی بلڈ پریشر کے مرض میں مبتلا ہونے کا خطرہ کم کردیتا ہے۔امریکا میں ہونے والی تحقیق کے دوران 90ہزار کے لگ بھگ افراد ...

Read More »

ذیابیطس سے بچنے کیلئے نمک چھوڑنا ہو گا ، ماہرین

diabetes

پیرس( مانیٹرنگ ڈیسک ) فرانسیسی محققین کے مطابق ذیابیطس (شوگر)کے مرض میں صرف شکر ہی نہیں بلکہ نمک بھی اپنا کردار ادا کرتا ہے۔امریکی طبی جریدے’سیل میٹابولزم‘ میں شائع تحقیق سے نئی احتیاطی تدابیر اختیار کی جاسکیں گی۔ ’خوراک کے حوالے سے آسان تدابیر کا سہارا لینا مثلا ایک ہی ...

Read More »

وزن کم کرنا ہے تو کھانا کھانے کا یہ طریقہ استعمال کریں ، سائنسدان

wait lose

فرینکفرٹ( مانیٹرنگ ڈیسک)سائنسدانوں نے وزن کم کرنے کا اب جو طریقہ دریافت کیا ہے اس کے بارے میں جان کر آپ حیران رہ جائیں گے۔اس طریقے میں سائنسدانوںکا کہنا ہے کہ لوگوں کو چاہیے کہ وہ اندھیرے میں کھانا کھایا کریں کہ اس طرح انہیں نہ صرف کھانا تلاش کرنے ...

Read More »

سبز چائے گٹھیا، بافتوں کی جلن اور جوڑوں کے درد میں آرام پہنچاتی ہے ، ماہرین

green tea

واشنگٹن(نیوز یسک ) امریکی سائنسدانوں نے سبز چائے میں ایک کیمیائی مرکب (کمپانڈ) دریافت کیا ہے جو گٹھیا، بافتوں کی جلن اور جوڑوں کے درد میں آرام پہنچاتا ہے۔ جوڑوں کے درد میں جسم کا قدرتی دفاعی نظام بگڑجاتا ہے جس سے جوڑوں پر سوزش اور سوجن آ جاتی ہے، ...

Read More »

اسپرین کینسرکے باعث موت کی شرح ِ اموات میں کمی لاتی ہے ، ماہرین

asprin

اسلام آباد ( نیوز ڈیسک )پچیس ہزار کے لگ بھگ لوگوں پر کی جانے والی تحقیق سے ظاہر ہوا ہے کہ روزانہ تھوڑی مقدار میں اسپرین کھانے سے دل کی بیماریوں سے بچنا ممکن ہے۔ مگر سائنس دانوں کے مطابق اسپرین اس کے علاوہ بھی کچھ اور کام کرتی ہے۔ ...

Read More »

ذیکا وائرس کی بیماری کی فوری تشخیص کرنے والا ٹیسٹ دریافت

zika virous

ہوسٹن (مانیٹرنگ ڈیسک ) ا مریکی سائنسدانوں نے ذیکا وائرس کی بیماری کی فوری تشخیص کرنے والا ٹیسٹ دریافت کر لیا جس سے وائرس کی موجودگی با رے تصدیق اب ایک ماہ کی بجائے محض ایک دن میں ہو جائےگی۔ عالمی ذرائع ابلاغ کی رپورٹس کے مطابق ہوسٹن میتھوڈسٹ ہسپتال ...

Read More »

بے صبرے افراد قبل از وقت بڑھاپے کا شکار ہوجاتے ہیں،تحقیق

old man

سنگاپور(نیوز ڈیسک)سنگاپور یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ بے صبرے افراد قبل از وقت بڑھاپے کا شکار ہوجاتے ہیں اور ان کی عمر بہت تیزی سے مٹھی سے نکل جاتی ہے۔تحقیق کے مطابق بے صبرے اور ذہنی تشویش کے شکار افراد ممکنہ طور پر مراقبے سے قبل از ...

Read More »

قبض سے نجات کا انتہائی آسان نسخہ

qabz

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)قبض کی بیماری سے ہر انسان عمر کے کسی نہ کسی حصے میں ضرور مبتلا ہوتا ہے۔ایسے میں جب آپ کبھی قبض کی شدید تکلیف دہ بیماری میں مبتلا ہوجائیں تو اس سے فوری آرام کیلئے کچن کی طرف دوڑ لگا ئیں۔ ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ ...

Read More »