صحت

سردیوں میں جلد کی حفاظت کے آسان طریقے

dry-skin

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک ) سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی ہوا میں نمی کا تناسب کم ہوجاتا ہے جس کا اثر ہماری جلد پر پڑتا ہے اور جلد کھردری اور خشک ہونے کے ساتھ پھٹنے لگتی ہے،ماہرین کے مطابق سرد موسم میں جلد کی حفاظت پر تھوڑی سی توجہ دے کر ...

Read More »

رنگ برنگی سبزیاں اور پھل عمر رسیدہ افراد کیلئے انتہائی مفید

fruits-and-vegitable

ایتھنز(مانیٹرنگ ڈیسک ) حال ہی میں رنگین سبزیوں اور پھلوں کے بارے میں ایک اہم انکشاف ہو اہے کہ ان میں موجود اجزا نہ صرف آنکھوں اور دل کیلئے بہتر ہوتے ہیں بلکہ بوڑھے افراد میں دماغی اور ذہنی صحت کو بھی برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔سرخ، پیلی اور ...

Read More »

چقندر کا رس ، عمر رسیدہ افراد کیلئے انتہائی مفید

chakandar-ka-rus

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک ) ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ چقندر کے رس میں موجود اہم مرکبات عمر رسیدہ افراد کے ساتھ ساتھ جوانوں کو بھی غیرمعمولی توانائی پہنچاتے ہوئے ان کے کام کاج ، سیڑھیاں چڑھنے اور ورزش میں مدد فراہم کرتے ہیں۔اسی طرح اگرکوئی 20 میٹر تک دوڑتا ...

Read More »

خواتین کیلئے زیادہ فائدہ مند غذائیں

fruits-and-vegitable

اسلام آباد ( مانیٹرنگ ڈیسک )اچھی صحت کے لیے ورزش اور متوازن غذا کو لازمی قرار دیا جاتا ہے لیکن کچھ غذائیں ایسی ہیں جو خاص طور پر خواتین کو زیادہ فائدہ پہنچاتی ہیں انہیں بیماریوں سے بچاتی ہیں اور اچھی صحت کے حصول میں مدد دیتی ہیں۔ پالک شاید ...

Read More »

پاکستان رواں سال کے آخر تک پولیو سے پاک ملک بن جائیگا،اقوام متحدہ

polio

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک ) پولیو وائرس دماغ اورریڑھ کی ہڈی کی اندرونی بافتوں پرحملہ آور ہوتا ہے جس کی وجہ سے پٹھے کمزور ہونے لگتے ہیں اور اس کے نتائج معذوری کی صورت میں سامنے آتے ہیں لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ اقوام متحدہ کی جانب سے کہا گیا ...

Read More »

مایوسی دل کے دورے کا سبب بن سکتی ہے ، تحقیق

hopeless1

ہیلسنکی، فن لیند(مانیٹرنگ ڈیسک ) ایک مطالعے سے انکشاف ہوا ہے کہ ہر شے میں مایوسی ڈھونڈنے اور بے دلی سے کام کرنے والے افراد میں امراضِ قلب سے متاثر ہوکر ہلاک ہونیکی شرح واضح طور پر زیادہ ہوتی ہے۔فن لینڈ میں ماہرین نفسیات نے مایوسی اور پرامیدی کے دل ...

Read More »

سردیوں میں بیماریوں سے محفوظ رکھنے والی غذائیں

fruits-and-vegitable

کراچی(ویب ڈیسک ) سردیوں کے موسم میں نزلہ، زکام اور کھانسی جیسی بیماریوں سے لوگوں کی بڑی تعداد متاثر ہوتی ہے لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جنہیں روزمرہ غذا میں شامل کرکے سردیوں میں ان بیماریوں سے محفوظ رہا جاسکتا ہے۔ چکن سوپ (مرغی کا شوربہ) مرغی کا شوربہ یا ...

Read More »

انسان کے جسم میں سونا ڈالا جائے تو کیا تبدیلی آتی ہے؟ سعودی سائنسدان نے ایسا تجربہ کر کے دکھا دیا کہ دنیا میں ہنگامہ برپا ہو گیا، سب سے بڑی بیماری کا علاج کر دیا

doctor

ریاض (مانیٹرنگ ڈیسک)سونے کو ہمیشہ سے دولت اور رتبے کی علامت سمجھا جاتا رہا ہے مگر ایک سعودی سائنسدان کا کہنا ہے کہ عنقریب یہ قیمتی دھات صحت کی سب سے بڑی علامت بھی قرار پانے والی ہے کیونکہ اس کے ذریعے کینسر جیسی خطرناک بیماری کا علاج ممکن ہے۔ ...

Read More »

کاجو سے بلڈ پریشر میں کمی اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ کم ہو جاتا ہے

kajo1

اسلام آباد ( ویب نیوز )کاجو کھانے کی عادت قدرتی طور پر بلڈ پریشر میں کمی لانے کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتی ہے جس سے جان لیوا امراض جیسے ہارٹ اٹیک کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ انڈیانا ...

Read More »

پاکستان میں ہر 5 منٹ میں ایک شخص کینسر میں مبتلا ہو رہا ہے ، تحقیق

cancer

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک )تحقیق کے مطابق پاکستان میں ہر 5 منٹ میں ایک شخص ، ہر گھنٹے میں12اور 24گھنٹے میں200 افراد مختلف اقسام کے کینسر میں مبتلا ہورہے ہیں۔ رپورٹ کے مطابق پاکستان سمیت دنیا بھر میں ہر سال75 لاکھ افراد مختلف اقسام کے کینسر میں مبتلا ہوکر جان کی ...

Read More »